cos nie tak

[...] urzadzenie na wyciskanie - uda 60kg -wyprost nog 45kg -zgiecia nog 35kg -spiecia palcow siedzaco 30kg -spiecia palcow stojaco ok. 145kg (tak wynika z liczby sztabek 15, ale cos nie che mi sie wierzyc) -brzuszki komentarz: dalem sobie 70kg na "wyciskanie ud". Dalbym rade (ledwo, bo ledwo, ale dalbym), tylko zaczelo mnie bolec [...]

Dobrze zrobiłeś, organizm można potrzymać tą godzinę dodatkowo na głodzie, chociaż nie powinno się, dobrze że coś zjadłeś, tak jak carbon mówi 'jakoś podtrzymałeś ten metabolizm'.

Wlasnie nie chce sie zjechac przez to ze cos niedopilnowalem tak jak trzeba ja nie musze byc turbo idealny bo nie Jezdzr na jakies zawody tylko robie to dla siebie ale chcialbym osiogbsc dobry efekt

I ogólnie ten weekend mnie zdewastował. Mentalnie też. Odpocząłem, zrobiłem 25 km po górach, ale czuję, że coś było nie tak. Siłownia mnie wyleczy. Zmieniony przez - MaGor w dniu 2015-06-30 11:45:24 Masz jakiś typ, co konkretnie? Mnie - z perspektywy czasu - zawsze dewastowało najbardziej, i fizycznie i psychicznie - alko. Dziś uważam to za [...]

Rano wypiłem kawę z masłem i poszedłem do pracy. A tam zeszło lekko dłużej niż planowałem. Na dużym ssaniu wróciłem do domu i pierwszy posiłek dopiero 13:30. Potem drzemka, Nieźle brzmi, chyba coś poszło nie tak w moim życiu ;-)

Nie jest źle. Odpukać rozchodzi się po okolicy. Jak zakwasy. I to symetrycznie w obu ramionach. Coś poszło nie tak. Robię halo odważnikami i nic. A to dość wymagające dla barku ćwiczenie. Wyciskam 20 kg, powoli i czujnie, i też nic. Sprawdzę jeszcze pompki i wiosło. Jak będzie ok to TGU. Kciuki mi przebarwiło od zamka. Trzyma już 4 dni. Źle [...]

stef-x: napisałes coś o tym że ludzi eolewają swoje schorzenia żeby dążyc do wyznaczonego sobie celu i powiedziałes o osobach trenujących z astmą-a w czym jest to niebezpieczne dla życia? ja sam jestem astmatykiem i to że trenuje mi jedynie pomogło nie każdy wie o swoich schorzeniach gdyż czasem nie dają one jakiś niepokojących objawów w związku z [...]

Kolejne zmartwienie jest takie ,że byłam u dietetyczki (chodzę żeby się ważyć i sprawdzać skład masy ciała) i waga pokazała 64,7kg, czyli przytyłam, ale nie w mięśniach tylko w tłuszczu... Tkanka tłuszczowa zrosła o 1,5% ,a mięśnie spadły z 38,7kg do 36,0kg :/ coś musi być nie tak... Poza tym ostatnio nie czuje się najlepiej, bóle mięśniowe, [...]

ogladajac relacje na zywo jesli cos nie pomylilem to pierwsza trojka wygladala tak ;)

Nie chcę zakładać nowego tematu to napiszę tutaj. Od miesiąca rozciągam się do szpagatu, ale mam problem z bólem kości coś jest nie tak, przy wymachach nogami do przodu jest ok, ale jak wymac***e w bok normalnie bolą mnie kości udowe (aczkolwiek w tym miejscu). Powiedzcie mi co może być nie tak? Dodam, że nigdy się nie rozciągałem, do szpagatu [...]

[...] wątpliwości czy to w ogóle ścięgno...) między udem a kością łonową, natomiast gdy prostuje nogi po tym "motylku" to mnie jeszcze bardziej boli i nie moge chodzić póki mi tam cos nie szczyknie... Natomiast gdy staję w bardzo szeroki rozkroku boli mnie to z tylu w kolanie. Ktoś też tak ma? Czy jestem w stanie to rozciągnąć kiedykolwiek? Czy [...]

[...] 200g warzyw/owocow. Najlpesze zrodlo witamin i mineralow - a przedewszytskim odkwaszaja organizm. Organizm stara sie przyzwyczaic do wszystkiego - i czesto nie daje oznak ze cos sie moze dziac nie tak ......do czasu. Tymbardziej jesli chodzi o stan jakim jest zakwaszenie - wiele objawow moze byc mylone z czym innym - a czesto przyczyna jest po [...]

Siema powrót do tematu i obowiązkowo potrzebna opinia FIZJOTEAPEUTY, tutaj na forum był człowiek który z tego co pamiętam studiował informatykę a fizjo tak hobbystycznie ale opinia każdego się liczy;) Tak więc dostałem zabiegi krioterapię i magnetron a doktor wpisał w karcie Spondylosis i wtedy zaczęło mi coś nie pasować... DO tego na zabiegach z [...]

[...] sie zarys miesni. Pamietaj, ze tkanka miesniowa ma wieksza gestosc od tkanki tluszczowej - musisz zbudowac sporo wiecej miesni, by zrownowazyc ubytek odpowiedniej wagowo ilosci tluszczu - objetosciowo. Mam nadzieje ze to w miare zrozumiale wylozylem ;) W razie watpliwosci - nie wahaj sie pytac, lepiej zapytac 5 razy niz raz cos pokutac ;)

Redukcje na TS robilem w zeszlym roku przed wakacjami. W tym postawilem na TSE i stwierdzam ze cos jest nie tak. Przerwa byla dosc dluga wiec powinno dzialac podobnie. Tak naprawde nie czuje wogole jego dzialania przy dawce 3x2. TS wystrczylo 2x2.

1. Twoja hipoteza nie jest żadnym materiałem dowodowym, nawet poszlakowym. Nie widziałem cię, ale czytam twoje wypowiedzi i wydajesz się być molestowanym. Ty widziałeś zakład Olimpa i WIESZ że mają surowiec kiepskie jakości i że robią klientów w balona Wiesz jaką powierzchnię zajmują magazyny jednego z wiodących producentów antybiotyków w Polsce? [...]

Sprawdzcie czy ten przycisk u mnie w prawym dolnym rogu dziala bo chyba cos jest nie tak

a dlaczego coś by miało być nie tak? pytalem bo nie przepadam za dziurawieniem ścian/sufitów, wiec jak się moja samoróbka rozpadnie,to moze też bym zainwestował lub zrobił sobie coś na taki wzór

a dlaczego coś by miało być nie tak? pytalem bo nie przepadam za dziurawieniem ścian/sufitów, wiec jak się moja samoróbka rozpadnie,to moze też bym zainwestował lub zrobił sobie coś na taki wzór z tego co widziałem to sporo obciążenia dodajesz oprócz cc więc nie wiem czy ten tyle wytrzyma ale generalnie drążek jest ok, ma z boku jeszcze poręcze na [...]

okay, zrobiłem jak mówiłeś, jednak z przezorności wrzucę to jeszcze raz bo coś mi mówi, że coś może być nie tak